茶友們分享喝茶的講究

時間:2018-09-28 20:10:32 作者:等風來

喝茶的講究有哪些?現在品味的提高,使我們對自身的價值觀都有所改變!茶也離不開我們的身邊!因為它的保健功效很多,

喝茶的講究有哪些?現在品味的提高,使我們對自身的價值觀都有所改變!茶也離不開我們的身邊!因為它的保健功效很多,使我們的身體更健康!對于喝茶的講究你們都了解嗎?

茶友們分享喝茶的講究

喝茶的講究

一、四季有別

喝茶的講究,太多了。要知道的第一條便是“四季有別”。春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。春季飲花茶可以散發一冬積存在人體內的寒邪,促進人體陽氣發生。綠茶性味苦寒,夏季飲綠茶為佳,可清熱、消暑、解毒、止渴、強心。青茶不寒不熱,秋季飲青茶能消除體內的余熱,恢復津液。冬季飲紅茶最為理想,紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化、補身體,使人體強壯。

二、喝茶有度

這個喝茶的講究,講究的是喝茶要有個度,也就是“量”。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對于清油解膩、增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天飲茶一次至兩次,每次2克至3克茶葉量比較適當。患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍者不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

三、不飲濃茶

許多人并不會喝茶,認為喝茶越濃越好。濃茶會使人體的“興奮性”過度增高,會對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后可能會出現心跳過速、心律不齊的現象,易造成病情反復。所以,要喝茶的講究,就要遠離濃茶。

喝茶的講究有四季有別,不飲濃茶,喝茶有度這都是!不要飲用太濃的茶奧會造成病情反復的!所以我們都要注意奧!保健功效好就要有很多喝茶的講究!

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