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菊花的功效作用

時間:2021-06-03 11:32:21 作者:春暖花開

1.降血壓

菊花可以降低血壓,降低血液中膽固醇的含量,特別適合中老年人在日常生活中食用,而且可以有效的預防動脈硬化和流行性結膜炎等疾病。

2.明目

在日常生活中食用菊花,可以有效地緩解眼睛的疲勞,如果每天堅持食用的話,還能夠恢復視力。

3.提神醒腦

菊花可以增強人體的免疫力,還有這一定的抗衰老,抗氧化的作用。經常食用它可以增強體力,醒腦提神。

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